Ngũ cốc diêm mạch nguyên cám cán dẹp hữu cơ Sotto 400g - Organic Ban Me

Ngũ cốc diêm mạch nguyên cám cán dẹp hữu cơ Sotto 400g


250,000

Ngũ cốc diêm mạch nguyên cám cán dẹp hữu cơ

Ngũ cốc diêm mạch có thể là một nguyên liệu rất giàu dinh dưỡng. Chúng hoàn toàn có thể thay thế cho cơm gạo trắng, món couscous (vùng Bắc Phi) và các loại đậu. Cũng có thể sử dụng diêm mạch như một nguyên liệu để làm bánh.

Hạt diêm mạch quinoa trắng hữu cơ
Hạt diêm mạch quinoa trắng hữu cơ

Hạt diêm mạch qiunoa hữu cơ có thương hiệu Markal, được nhập khẩu trực tiếp từ Pháp. Có chứng nhận hữu cơ AB (Agriculture Biologique).

  • Trong hạt diêm mạch có rất nhiều chất dinh dưỡng cao. Có tính kiềm nhẹ, có lợi cho những người đang điều trị ung thư vì có thể ức chế các tế bào ung thư.
  • Là sản phẩm 100% hạt diêm mạch qiunoa trắng hữu cơ. Không chứa gluten, thích hợp cho những người bị dị ứng hoặc không dung nạp được gluten. Thích hợp cho những người giảm cân (vì cần tránh ăn những món có gluten hoặc sản phẩm từ lúa mì thông thường).
  • Có hầu hết thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, chất xơ, vitamin và chất khoáng. Đặc biệt qui noa là một trong các loại hạt ngũ cốc hiếm chứa 9 axit amin cần thiết cho cơ thể.
  • Có thể kháng viêm tốt vì chứa 2 chất flavonoids (Quercetine và Kaempférol), nổi tiếng với đặc tính chống oxi hóa, kháng viêm, kháng vi rút
Ngũ cốc diêm mạch nguyên cám hữu cơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Ngũ cốc diêm mạch nguyên cám hữu cơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Hướng dẫn sử dụng ngũ cốc diêm mạch nguyên cám cán dẹp hữu cơ

Những người nên sử dụng:

  • Phụ nữ chuẩn bị và đang mang thai
  • Bà mẹ đang cho con bú và trẻ ăn dặm
  • Người ăn chay và vận động viên
  • Người bệnh tiểu đường và tim mạch
  • Đột quỵ, cholesterol trong máu cao
  • Phụ nữ giai đoạn mãn kinh
  • Người muốn iảm cân và làm đẹp da
  • Người muốn tăng cường sức khoẻ
  • Người muốn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng nhưng không muốn béo mập…

Sử dụng nấu các món ăn dặm cho bé từ 8 tháng tuổi.

Cách chế biến này phù hợp cho các bữa ăn phụ, bữa sáng, bữa ăn cho người ốm. Đối tượng rất phù hợp là trẻ nhỏ, cảm sốt, người già ăn vào buổi sáng là đầy đủ dinh dưỡng và no lâu.

Cách cơ bản nấu ngũ cốc diêm mạch quinoa là : đổ nước ( hoặc sữa ) vào nồi nhỏ, đặt trên lửa vừa và đun sôi. Sau khi đun sôi , thêm các mảnh diêm mạch vào và nấu trong 1-3 phút.

Ngoài ra,có  cách khác rất phù hợp cho các bé  đó là nấu quinoa rồi trộn với sữa nóng, thêm ngũ cốc hoặc hoa quả như chuối chín, nho ăn kèm rất lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng cho các bé.

Nấu cháo : đun 250ml sữa hạt ( hoặc loại sữa tươi khác mà bạn thích ) , cho 100g hạt diêm mạch cán vào , trộn đều cho đến khi diêm mạch ngấm sữa. Có thể thêm sữa nhiều hay ít tùy thích .

Ghi chú: Hạt nguyên cám hay còn gọi là hạt toàn phần, dạng nguyên hạt. Sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe toàn diện, không như hạt được tinh chế thường bị mất hết chất dinh dưỡng trong quá trình tinh chế. Tất cả hạt nguyên cám đều bao gồm ba phần: cám, mầm và nội nhũ. Mỗi một phần lại chứa các dưỡng chất tăng cường sức khỏe.

  • Cám là phần vỏ ngoài giàu chất xơ cung cấp vitamin B, sắt, đồng, kẽm, magie, chất chống ôxy hóa và hóa chất thực vật (phytochemicals). Hóa chất thực vật là các hợp chất hóa học tự nhiên trong thực vật mà vai trò của chúng trong phòng ngừa bệnh tật đã được nghiên cứu tỉ mỉ.
  • Nội nhũ là lớp vỏ bên trong chứa carbohydrate, protein, và một lượng nhỏ vitamin B cùng một số khoáng chất khác.
  • Mầm là phần lõi của hạt nơi diễn ra sự phát triển; nó giàu chất béo có lợi, vitamin E, vitamin B, các hóa chất thực vật và chất chống ôxy hóa.
Mã: 8032454070638 Danh mục:

Brand

Sottolestelle